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いくら寝ても、疲れが取れず一日中体が重い 鏡に映った自分の顔を見ると、やつれている 最近いつの間にか口癖が、「疲れた！ダルイ！」になってきた 栄養ドリンクやビタミン剤に頼って、その場をしのいでいる 気持ちの面でも、ストレスを感じてやる気が起きない 疲れが溜まると、いつも口内炎やヘルペスになる 平日の昼間から、眠たくて仕事に集中できない 休日もダラダラしがちで、無駄な時間を過ごしてしまっている 人づきあいもおっくうになり、外出が減ってきた 久ぶりの遠出もすぐに疲れて、ベンチに座り込んでしまう ちょっとした事で、イライラする事が多くなった いつも時間に追われている感覚に陥り、落ち着かない 疲労だけでなく、肩や首・腰など体の痛い所が増えてきた 頭では分かっているけど、運動すらもやる気がしない 病院に行っても、休養を勧められるだけで頼りにならない このまま一生疲れ切った体と付き合うかと思うとウンザリ いつか、自分もうつ病になるかも？と不安になる
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コガネモチ
