著書「スラムダンク勝利学」は３３万部突破
スポーツドクター辻秀一の集中力が上がる脳の作り方
圧倒的な結果を出す人と平凡な結果に終わる人、
その違いとは？
・気がついたら２時間も勉強していた
・湯水のように素晴らしいアイデアが湧き出てくる
・普段よりなぜかやる気が満ち溢れてくる
などなど
きっとあなたも普段とは違う感覚の集中力で
何かに「のめり込んだ」経験があるでしょう。
アメリカの心理学者チクセントミハイは
この状態を「フロー」と名付けました。
人が最高のパフォーマンスを発揮するとき、
脳はフローという状態に入ります。
このレベルの違う集中力「フロー」を
自分でコントロールできるようになると
全てが上手く回り出します。
スポーツ選手にしても会社経営者にしても
圧倒的な結果を出す人は知ってか知らずか
「フロー」状態を上手く使いこなしています。
スポーツドクター辻秀一はこのフローを
実践の現場レベルで使いこなす方法を確立し
それを辻メソッドと名付け、スポーツだけに限らず
ジャパネットたかたやファイザー、船井総研など
ビジネスや音楽などの分野でも実積を残しています。
では、どうすれば人間は意識して
フローに入ることができるのでしょうか？
人生で勝ち続けるために「フロー」に入る方法とは？
スポーツドクター辻秀一が
人生に「勝ち続ける」ための心の状態
フローマインドの作り方を徹底解説！
ラクに大きな結果を出す、脳の習慣術とは？
スポーツの世界では集中脳の
研究が進んでいて、トップの選手ほど
これを重要視し習慣化することが知られています。
実は、これをビジネスの世界でも応用でき、
高い成果を上げられることが実証されています。
イチローなどのトップ選手が使っている
この習慣術をトップのものだけでなく
誰もが簡単にマスターできるようにしたのが
これです。
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